Transformez vos relations : des clés pour pour s’entendre aussi bien avec les autres qu’avec soi-même

Quelle que soit l’organisation dans laquelle nous sommes, nous vivons une période exceptionnellement intense. Intense ? Surtout intéressante ! Une période qui nécessite de mieux se comprendre, pour comprendre les autres. Une période qui amène à transformer ses relations. Voici des clés pour s’entendre aussi bien avec les autres qu’avec soi-même.

CONTEXTE ACTUEL : CHALLENGE RELATIONNEL 

Il se passe beaucoup de choses humainement : les ressources humaines n’ont jamais été tant citées et challengées. La QVT, QVCT, RSE, marque employeur… peu importe le nom que nous donnerons au service et à la mission concernée. C’est un travail qui concerne chacun et tout le monde. 

Nous sommes acteurs de nos relations. De nos émotions. Et cela génère parfois de l’incompréhension, des doutes, des suppositions, des conflits… 

Individuellement, nous sommes amenés à mieux nous comprendre, pour mieux comprendre ceux qui nous entourent : collègues, hiérarchie, partenaires… Dès que nous sommes plus que 2, les relations se construisent : cela relève d’abord d’un retour à soi et d’une capacité d’observation qui nécessite de comprendre.

C’est donc une période propice à semer de belles graines pour la suite. Et ce début d’année est la meilleure période pour faire des choix et passer à l’action !

L’objectif 2023 n’est pas d’avoir des relations parfaites, et lisses. Surtout pas ! Mais plutôt d’avoir une meilleure communication, de mieux travailler ensemble… sans risquer de s’entretuer ! Co-construire des relations durables et pérennes pour l’entreprise.

CHIFFRES CLÉS

• Fin 2021 et début 2022, le nombre de démissions a atteint un niveau historique, avec près de 520 000 démissions par trimestre, dont 470 000 démissions de CDI. * 
• 92 % des actifs s’interrogent sur le sens de leur activité. Parmi les actifs préoccupés par cette question, plus de 4 salariés sur 10 ont même déjà entrepris une transition professionnelle. ** 
• L’équivalent d’un mois de travail par an est perdu du fait des conflits au travail. A l’échelle française, les petites tensions et les fortes confrontations représentent un coût de 152 Mds€ par an. ***

3 CLÉS POUR TRANSFORMER VOS RELATIONS

Des clés pour pour s’entendre aussi bien avec les autres qu’avec soi-même :

1. Une communication efficace et sereine 

Connaître votre posture dans les relations, et identifier les clés pour une communication constructive : mieux vous connaître en est le point de départ.

Concrètement :

• Communiquer de façon éclairée et avec une meilleure lecture des autres.
• Créer des relations constructives et durables avec vos équipes, vos collègues (et vos proches !)
• Savoir vous faire comprendre facilement et mieux comprendre les autres

2. Mieux se connaître, pour mieux fonctionner ensemble

Partir à la découverte de soi-même permet de découvrir son propre mode de fonctionnement (et celui des autres !).

Concrètement :

• Identifier le mode de fonctionnement de la personne en face de vous, comprendre ce qui vous lie et/ou peut vous rendre distant, et être en capacité de parler son langage
• Savoir composer avec l’autre en respectant mieux son mode de fonctionnement et en lui expliquant mieux le vôtre (et ne plus être désespéré des attitudes et comportements des autres personnes car vous saurez pourquoi ils réagissent de cette façon !)
• Se respecter plus facilement en exprimant ce qui est important pour soi et dans quel but

3. Débloquer vos situations conflictuelles :

Comprendre la mécanique d’un conflit, savoir comment le débloquer et le prévenir pour développer des relations plus apaisées et constructives.

Concrètement :

• Savoir décoder un conflit
• Être capable de sortir de l’impasse, et éviter de répéter des erreurs du passé… qui n’ont pas eu les effets escomptés !
• Faire d’un conflit une opportunité, pour recréer une communication apaisée et constructive

Quand vous serez prêt.e, voici comment nous pouvons vous aider :

En savoir plus sur ces clés

*source : dares.travail-emploi.gouv.fr/ La France vit-elle une “Grande démission” ? octobre 2022

**source : étude réalisée par Audencia et jobs_that_makesense, publiée en mars 2022

***source : étude menée par OpinionWay avec All Leaders Initiative et le soutien de topics, février 2022